Muziek & danstherapie

Muziek raakt ons gevoel. Als we zingen, spelen, of naar muziek luisteren (weer)klinkt er iets binnen in ons. Bij bijzondere gebeurtenissen drukken wij ons uit in muziek, in klank, in beweging: muziek kan ons ontroeren, blij maken, in beweging zetten,of juist verstillen.

Muziektherapie maakt hier op een methodische manier gebruik van. Soms kunnen er gebeurtenissen in je leven plaatsvinden die je uit evenwicht brengen: je kunt last hebben van negatieve gedachten, gevoelens of gedrag. Met behulp van muziektherapie kan gewerkt worden aan verandering van gedrag en kunnen verwerkingsprocessen ondersteund of in gang gezet worden. Om baat te hebben bij muziektherapie hoef je geen muzikale ervaring te hebben.

Autonomie en (zelf)respect staan centraal in de behandeling/begeleiding; werken vanuit de eigen kracht en mogelijkheden.